Les ateliers de yoga visent à développer chez les participants un meilleur estime de soi, un contrôle sur leur propre vie et une réappropriation de leur pouvoir de changement personnel.

Chaque atelier est dirigé par un professeur certifié. Ces certificats sont délivrés par une association ou une organisation mondialement reconnu et qui détient les compétences pour la formation des enseignants et enseignantes.

Il n’existe pas une technique de yoga meilleure qu’une autre. Mais chacun, pour différentes raisons peut préférer un style à un autre. Le même travail se fera. Et on aboutira au même résultat.

Tous les professeurs sont des bénévoles qui mettent leur passion et leur amour pour le yoga dans leur enseignement afin d’offrir à chacun la meilleure expérience possible.