Les ateliers de yoga visent à développer chez les participants un meilleur estime de soi, un contrôle sur leur propre vie et une réappropriation de leur pouvoir de changement personnel.

Chaque atelier est dirigé par un professeur certifié. Ces certificats sont délivrés par une association ou une organisation mondialement reconnu et qui détient les compétences pour la formation des enseignants et enseignantes.

Il n’existe pas une technique de yoga meilleure qu’une autre. Mais chacun, pour différentes raison peut préférer un style à un autre. Le même travail se fera. Et on aboutira au même résultat. C’est pour cela que nous proposons différents styles et différentes approches à nos membres; ceci en fonction de la certification ou de l’habileté et de la disponibilité des enseignants et enseignantes.

Nous offrons en ce moment un peu plus de plus de Kundalini yoga, les bénévoles disponibles  sont certifiés dans cette approche. Mais nous y ajouterons aussi, avec le développement et l’arrivée de nouveaux membres d’autres styles comme le Ashtanga yoga, le Hatha yoga, Yoga flow… et tout autre technique proposée par les membres collaborateurs.

Tous les professeurs sont des bénévoles qui mettent leur passion et leur amour pour le yoga dans leur enseignement afin d’offrir à chacun la meilleure expérience possible.

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